Компактность и удобство использования изделия позволяют использовать напольные планки в комнатных условиях. Благодаря небольшой высоте и самостоятельной конструкции напольные брусья очень удобны и безопасны для начинающих и детей. Кстати, это позволит эффективно тренироваться дома и соревноваться всей семьей!
Паралеты сконструированы таким образом, что на них могут тренироваться спортсмены любого веса – независимо от интенсивности тренировок. Напольные брусья отлично прорабатывают верхнюю часть тела, пресс и мышцы спины. При выполнении паралет-тренировок одновременно работает несколько групп мышц, что является наиболее эффективным способом достижения здорового и стройного тела в кратчайшие сроки. Барная стойка легко перемещается в любое свободное место и не занимает места в комнате.
Базовые упражнения на перилах:
- Различные отжимания
- стойка на руках
- пластина
- угол
Этот тренажер популярен среди любителей аэробики, воркаута, гимнастики, бодирока, растяжки.
Используйте паралеты в качестве турников, параллельных брусьев, опор для растяжки и танцевальных тренажеров. Идеально подходит для горизонтальных отжиманий.
Работайте с ним, чтобы разнообразить трицепсы и грудные отжимания, наклоны/австралийские подтягивания различной сложности, подъемы ног и коленей, различные движения пресса, упражнения на растяжку и восстановление, отработку элементов гимнастики и многое другое!