Всем известно, что стресс является причиной поведенческих и эмоциональных расстройств, а значит и болезней. Психологи знают, что людям с низкой устойчивостью трудно развивать хорошие социальные отношения. Что такое стресс? Как как снять стресс у подростка? Как преодолеть стресс? Как избавиться от стресса? Как справиться со стрессом? Как успокоить стресс? Как восстановиться после стресса? Эти и другие вопросы раздражают посетителей нашего сайта. Ответ прост. Вы должны научиться справляться со стрессом на ходу. Вам нужно научиться справляться со стрессом, потому что не существует таблетки от стресса. Лекарства от стресса нет.
Стресс – это реакция центральной нервной системы человека на воображаемые или реальные раздражители, угрожающие жизни.
Стрессоустойчивость – это совокупность поведенческих навыков человека, позволяющих организму противостоять стрессу без всплесков физически и социально вредных эмоций, способных привести к психическим расстройствам. Здоровые навыки выживания, называемые устойчивостью, развиваются по мере взросления детей. Психологи определили десять поведенческих навыков, которым человек должен научиться, чтобы развить высокий уровень устойчивости. В нашем центре этим навыкам обучают на курсах развития стрессоустойчивости.
электронное обучение
Обучение новому поведению осуществляется дистанционно и онлайн. Пройти обучение могут жители самых отдаленных районов и дальнего зарубежья. Вам не нужно тратить время на поход в центр, просто подключитесь к учебному сайту. Разработаны программы индивидуальных занятий с репетиторами и групповых онлайн занятий. Чтобы продемонстрировать высокое качество образования, мы используем тестовую систему для оценки поведенческих навыков учащихся до и после занятий. Это создает доверительные отношения между учителями и родителями. Родители в любой момент могут увидеть, какое образование получает их ребенок и как меняется уровень его поведения.